Áhugavert frjálsar

17.10.2017 | Frjálsíþróttir

Bronsleikar ÍR

Laugardaginn 7. október fóru Bronsleikar ÍR fram í Laugardalshöllinni. Leikarnir eru til heiðurs Völu Flosadóttur sem vann til bronsverðlauna í

Lesa meira

11.09.2017 | Frjálsíþróttir

Mæðgur efstar í kastþraut Óla Guðmunds

Hin árlega kastþraut Óla Guðmunds fór fram með pompi og prakt föstudaginn 8. september 2017 í sautjánda sinn. Að þessu

Lesa meira

8.09.2017 | Frjálsíþróttir

MÍ 15-22 | Dagur Fannar sexfaldur Íslandsmeistari

Helgina 26.-27. ágúst fór Meistaramót Íslands 15-22 ára fram á Laugardalsvellinum. HSK/Selfoss sendi öflugt 33 manna lið til leiks sem

Lesa meira

5.09.2017 | Fimleikar

Göngum frá greiðslu æfingagjalda

Ný tímabil hófust hjá flestum deildum Umf. Selfoss 1. september sl. Vetraræfingar hafa farið vel af stað og er fjölgun

Lesa meira

4.09.2017 | Frjálsíþróttir

Dagur Fannar og Hildur Helga Íslandsmeistarar

Laugardaginn 2. september fór Meistaramót Íslands í fjölþrautum fram í Kópavogi. HSK/Selfoss átti tvo keppendur þ.e. Dag Fannar Einarsson í

Lesa meira

31.08.2017 | Frjálsíþróttir

Vetraræfingar í frjálsum hefjast í næstu viku

Vetrarstarfið hjá yngstu hópum í frjálsum hefjast miðvikudaginn 6. september. Iðkendur 10-13 ára hefja æfingar mánudaginn 11. september og meistarahópurinn

Lesa meira