Nemendareglur Fimleikadeildar Umf.Selfoss
- Röđum skónum okkur í hillu í anddyri íţróttahússins
- Mćtum stundvíslega og bíđum inn í klefa ţar til ţjálfari sćkir okkur
- Vera međ teygju í hárinu ef ţađ er sítt og klćđast íţróttafötum.
- Bannađ ađ vera međ tyggjó og nammi á ćfingu. Ţađ á bćđi viđ um sal og klefa.
- Bannađ ađ fara út úr sal á međan á ćfingu stendur nema međ leyfi ţjálfara.
- Tilkynna forföll til ţjálfara í tölvupósti/síma eđa í íţróttahúsiđ.
Hlökkum til ađ eiga ánćgjulegt samstarf međ ykkur í vetur
Ţjálfarar fimleikadeildar Umf. Selfoss