Hafsteinsmótið verður haldið sunnudaginn 18. des. í Iðu, íþróttahúsi FSu á Selfossi. Húsið opnar kl. 10 og keppni hefst stundvíslega kl. 10.15. Fólk þarf að gera ráð fyrir að taka upphitun úti ef það þarf lengri upphitun, því við höfum húsið bara í tvo tíma.
Það ríkti mikil gleði hjá fimleikadeild Umf. Selfoss síðastliðinn fimmtudag þegar nýtt trampólín kom í Baulu, æfingaaðstöðu deildarinnar. Í haust var ákveðið að fara af stað með söfnun fyrir trampólíni og tók foreldraráð meistaraflokks að sér það verkefni. Ákveðið var að selja lakkrís og nota ágóðann í trampólínið góða. Þegar Íslandsbanki frétti af söfnuninni varð hann fyrri til og ákvað að styrkja deildina um eitt stykki trampólín. Er fimleikadeildin þeim ævinlega þakklát fyrir það.
Frjálsíþróttadeild Selfoss sendi vaska sveit ungmenna til keppni á Silfurleika ÍR. Iðkendur 10 ára og yngri kepptu í þrautabraut, þar sem allir fengu þátttökuverðlaun, en þau eldri kepptu til verðlauna. Frábær árangur náðist á þessu fyrsta móti vetrarins. Krakkarnir sópuðu til sín verðlaunum og bætingarnar voru ófáar. Hæst bar Íslandsmet Bjarka Ragnarssonar í 60m hlaupi í flokki 13 ára pilta og árangur Andreu Sólar Marteinsdóttur í kúluvarpi sem kom henni í Afrekshóp FRÍ. Krakkarnir settu að auki 18 HSK-met.
Frjálsíþróttaráð HSK hélt sinn árlega haustfund þann 11. október síðastliðinn í Tíbrá á Selfossi. Á fundinn mættu aðildarfélög ráðsins með sína fulltrúa og var farið yfir stöðu frjálsíþrótta á sambandssvæðinu, en dagskrá fundarins var í sjö liðum.
Í liðinni viku var tilkynnt hvað einstaklingar eru í úrvals- og afrekshópum unglinga hjá Frjálsíþróttasambandi Íslands fyrir tímabilið 2011 - 2012. Valið er endurskoðað af loknu innanhússtímabili 2012.
Frjálsíþróttafólk af HSK-svæðinu hélt lokahóf föstudaginn 30. september sl. Um 30 manns mættu á lokahófið sem haldið var í félagsheimilinu Tíbrá á Selfossi þar sem frábært frjálsíþróttatímabil var gert upp.
Iðkendur yngri flokka frjálsíþróttadeildar Umf. Selfoss komu saman á frjálsíþróttavellinum þriðjudaginn 23. ágúst og spreyttu sig í nokkrum frjálsíþróttagreinum. Góð mæting var á mótið sem var nokkurs konar endapunktur á sumarstarfinu og stóðu krakkarnir sig með mikilli prýði.
Íslandsmeistaramótið í fjölþrautum fór fram á Akureyri um síðustu helgi. Fjóla Signý Hannesdóttir náði þeim glæsilega árangri að verða Íslandsmeistari í sjöþraut með 4689 stig sem er bæting um 407 stig. Fjóla Signý náði að bæta sinn besta árangur í fjórum greinum af sjö þrátt fyrir að hitastigið væri einungis um 5 gráður þessa helgina á Akureyri.
Teitur Örn Einarsson gerði sér lítið fyrir og bætti 8 ára gamalt Íslandsmet í kringlukasti 13 ára drengja á kastmóti fyrir 12-14 ára sem haldið var á Selfossvelli 31. ágúst og 1. september sl. er hann kastaði 39,24 metra. Gamla Íslandsmetið var 38,92 metrar. Á sama móti kastaði Halla María Magnúsdóttir mjög vel í kúluvarpi eða 11,65 m og vantaði einungis um 20 cm upp á að setja einnig Íslandsmet.
Árangur hjá iðkendum Selfoss í sumar hefur verið frábær og hafa aldrei fallið jafn mörg met og nú í ár. Hjá krökkum á aldrinum 11-14 ára hafa fallið 27 HSK met sem er bara einstakur árangur og allir hinir sem ekki hafa verið að setja HSK met hafa verið að bæta sinn árangur verulega. Áhugi, dugnaður og bestu hugsanlegu aðstæður til æfinga og keppni eru klárlega að skila sér í góðum árangri. Hér er svo listi yfir þau met sem fallið hafa hjá okkar fólki í sumar. Einnig fylgir með met sem 1 iðkandi í Þór Þorlákshöfn hefur sett en þau eru 6 talsins.
Teitur Örn Einarsson 13 ára frá Selfossi gerði sér lítið fyrir og setti íslandsmet í sínum flokki með 600 g spjóti á móti í Þorlákshöfn. Hann kastaði 42,85 m en gamla metið var 39,21 m og bætti því metið um rúma 3 metra. Teitur er á mikilli siglingu í spjótinu og er búinn að sýna miklar framfarir og bæta sig jafnt og þétt í sumar. Nokkur mót eru eftir í sumar og spennandi að fylgjast með Teiti á þeim
Fimm krakkar frá Selfossi, einn úr Baldri og einn úr Þór kepptu á frjálsíþróttamóti í Kaplakrika um síðustu helgi. Krakkarnir gerðu frábæra ferð á mótið, sópuðu að sér verðlaunum og nokkur HSK-met féllu.
Bikarkeppni 15 ára og yngri (áður 16 ára og yngri) var haldin í Kaplakrika í Hafnarfirði, sunnudaginn 21. ágúst sl. HSK sendi harðsnúið lið sem saman stóð af unglingum 12-15 ára. Alls tóku 10 lið þátt í mótinu. Ágætur árangur náðist í mörgum greinum þrátt fyrri töluvert votviðri. Thelma Björk Einarsdóttir frá Selfossi varð bikarmeistari í kúluvarpi með 11,39 m. Þá voru tvö HSK met voru slegin á mótinu.
Skarphéðinsmenn gerðu góða ferð á Egilsstaði á Unglingalandsmóti UMFÍ um verslunarmannahelgina. Krakkarnir sópuðu að sér verðlaunum, mikið var um persónulegar bætingar auk þess sem Landsmótsmet féll. Alls unnu krakkarnir 51 verðlaun þ.e. 18 gull, 20 silfur og 13 brons Til gamans má geta þess að í fyrra komu í hús 43 verðlaunapeningar.
Um liðna helgi fór fram aðalhluti Meistaramóts Íslands í frjálsum íþróttum á Selfossvelli. Góð þátttaka var á mótinu, en 185 keppendur voru skráðir til leiks frá 14 félögum og samböndum. FH-ingar unnu heildarstigakeppnina en lið HSK Selfoss varð í þriðja sæti
Meistaramót aðahluti (fullorðnir) verður haldið á Selfossvelli helgina 23.-24. júlí nk. Búist er við fjölmenni á mótið þar sem allt besta frjálsíþróttafólk landsins leiðir saman hesta sína. HSK- Selfoss sendir öflugt lið til keppni og má búast við að þó nokkrir einstaklingar úr liðinu blandi sér í toppbaráttuna í sínum greinum. Landsliðsfólk HSK-Selfoss, þau Fjóla Signý, Hreinn Heiðar, Halla Einars og Agnes Erlings verða þar í fararbroddi.
Hið svokallaða Miðsumarsmót HSK var haldið á Selfossvelli föstudagskvöldið 8. júní sl. Mótið var liður í undirbúningi frjálsíþróttafólks, og þá ekki síst HSK-Selfoss-liðsins fyrir aðalhluta Meistarmóts Íslands sem haldið verður á Selfossi helgina 23. - 24. júlí n.k. Ágæt þátttaka var á mótinu, en keppt var karla- og kvennaflokki fyrir utan spjótkast, en þar var einnig keppt í flokki pilta 16-17ára. Keppendur voru á aldrinum 12 ára og uppúr og komu frá HSK-Selfoss, Breiðabliki, FH og Ármanni. Ágætur árangur náðist í nokkrum greinum.
Miðsumarsmót HSK verður haldið á Selfossvelli í kvöld föstudaginn 8. júlí. Mótið hefst kl. 19:00. Keppnisgreinar eru 400m grindahlaup, 100m hlaup, 300m hlaup, 800 eða 1500m hlaup, langstökk, hástökk, spótkast, kúluvarp og 4x100m boðhlaup í lokin ef næg þátttaka fæst. Keppt verður í öllum greinar hjá báðum kynjum. Þátttökugjald er ekkert og er fólk hvatt til að skrá sig þar inn á mótaforriti FRÍ.
Laugardaginn 11. júní sl. fóru fram Aldursflokkamót HSK 11 - 14 ára og Héraðsleikar HSK fyrir 10 ára og yngri í frjálsíþróttum, kallað einu nafni Íþróttahátíð HSK. Mótin fóru fram á nýjum og glæsilegum frjálsíþróttavelli á Selfossi í frekar köldu og blautu veðri. Um 85 krakkar frá 9 félögum mættu til keppni og reyndu með sér í langstökki, hástökki, kúluvarpi, spjótkasti, 60m/100m hlaupi, 800m hlaupi, 80m grindahlaupi og 4x100m boðhlaupi.
Það voru 15 þátttakendur sem mættu í frjálsíþróttaskóla UMFÍ á Selfossi vikuna 20.-24. júní sl., en skólinn var starfræktur á fjórum stöðum á landinu. Tveir þjálfarar kenndu í skólanum, þ.e. Ólafur Guðmundsson og Fjóla Signý Hannesdóttir. Sex frjálsíþróttaæfingar voru á dagskránni og eitt mót sem var nokkurs konar lokapunktur skólans. Þar fengu þátttakendur að reyna sig og um leið nýta sér það sem þeir höfðu lært í skólanum.
Frjálsíþróttadeild Umf. Selfoss, eigandi og framkvæmdaraðili Brúarhlaups Selfoss, og Landsbankinn á Selfossi undirrituðu nýlega samstarfssamning í tengslum við Brúarhlaup Selfoss árið 2011. Í samstarfinu felst m.a. að Landsbankinn verður aðal styrktar- og stuðningsaðili hlaupsins í ár.
Helgina 25. - 26. júní s.l. fór fram Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum í Vík í Mýrdal. HSK-Selfoss sendi vaska sveit til keppni sem taldi 25 manns, ásamt þjálfurum og aðstandendum keppenda. HSK-Selfoss liðinu gekk mjög vel, vann 11 gullverðlaun, 10 silfurverðlaun og 5 bronsverðlaun ásamt því að verða Íslandsmeistarar í flokki stúlkna 12 ára með Höllu Maríu í broddi fylkingar. Fengu þær 139,5 stig meðan næsta lið, ÍR, var með 78 stig. HSK-Selfoss varð svo í öðru sæti hjá 12 ára piltum og 14 ára stúlkum. Í heildarstigakeppninni var HSK-Selfoss í 2. sæti með 465,5 stig en FH sigraði með 680,3 stig. Gott veður var fyrri daginn en afleitt þann seinni, rok og rigning sem háði keppendum verulega.
Fjóla Signý Hannesdóttir setti nýtt og glæsilegt HSK-met í kvenna- og ungkvennaflokki í 400m grindahlaupi á alþjóðlegu móti í Finnlandi nú nýverið. Fjóla Signý hljóp 400m grindahlaupið á tímanum 60,76 sek og varð í 4. sæti í hlaupinu rétt á eftir þeim hlaupurum sem urðu í öðru og þriðja sæti. Hún bætti jafnframt 17 ára HSK-met Þuríðar Ingvarsdóttur sem var 61,35 sek. Fjóla Signý átti best áður 62,25 sek. Þessi árangur Fjólu Signýjar er besta afrek íslenskrar konu í 400m grindahlaupi á árinu.
Um liðna helgi fór fram Evrópukeppni landsliða í frjálsum íþróttum, 3. deild, á Laugardalsvelli í Reykjavík. HSK-Selfoss átti fjóra keppendur í landsliði Íslands og stóðu þau sig á heildina litið mjög vel og voru sér og landsliðinu til mikils sóma.
Fjölmenni var á íþróttavallarsvæðinu við Engjaveg í dag er haldið var upp á 75 ára afmæli Ungmennafélags Selfoss. Dagskráin hófst um kl. 11 með leikjum og ýmsu sprelli. Þar gátu ungir sem aldnir tekið þátt í fótbolta, frjálsum og fimleikum. Einnig sýndu taekwondoiðkendur og þjálfarar ýmsar æfingar og spörk sem hægt var að spreyta sig á. Á eftir var öllum boðið upp á grillaðar pylsur og Kókómjólk. Í gærkvöldi var haldin hátíðasamkoma í sal Fjölbrautaskóla Suðurlands. Þangað var boðið stjórnum allra deilda félagsins, heiðursfélögum og öðrum velunnurum félagsins.
Grunnskólamót Árborgar í frjálsum íþróttum verður haldið í 13. sinn fimmtudaginn 12. mai. Keppnin fer fram í Íþróttahúsi Vallaskóla. Klukkan 16.30 hefst keppni í 1.-4. bekk og kl. 18.00 hefst keppni í 5.-10. bekk.
Aðalfundur Ungmennafélags Selfoss fór fram í félagsheimilinu Tíbrá í gærkvöldi. Mjög góð mæting var á fundinn, en 54 fulltrúar af 57 sem höfðu rétt til setu á fundinum mættu. Að vanda var lögð fram vönduð ársskýrsla þar sem fram kom að starfið hefur aldrei verið öflugra. Á fundinum var m.a. lýst yfir ánægju með uppbyggingu íþróttamannvirkja á Selfossi og bæjaryfirvöld jafnframt hvött til að halda því starfi áfram. Einnig voru samþykktar ályktanir um bann við hvers kyns áfengisauglýsingum og hvatt til að standa vörð um við tóbaksnotkun hvers konar.
Fjóla Signý Hannesdóttir, Umf. Selfoss, náði þeim glæsilega árangri að verða Íslandsmeistari í fimmtarþraut á Meistaramótinu í Höllinni. Meistaramótið fór fram helgina 12. og 13. febrúar sl. Fjóla Signý krækti sér í 3.377stig og sigraði með rúmlega 500 stiga mun. Fjóla Signý hljóp 60m grindahlaup á 9,36 sek, stökk 1,60 m í hástökki, kastaði kúlunni 8,69 m, stökk 5,17 m í langstökki og að lokum hljóp hún 800m á 2:25,14 mín.
Meistaramót Íslands aðalhluti var haldið í Frjálsíþróttahöllinni helgina 5. - 6. febrúar sl. HSK/Selfoss sendi sprækt lið til leiks og stóð það sig vel og varð í öðru sæti í stigakeppni mótsins með 8.456 stig, en gefin eru árangursstig eftir alþjóðlegri stigatöflu. HSK/Selfoss konur náði svo öðru sæti í stigakeppni kvenna. ÍR-ingar sigruðu með 30.696 stigum. Sunnlendingar unnu í 4 silfur og 4 brons og settu einnig sex glæsilegt HSK-met þessa helgi.
Unglingameistaramót Íslands var haldið í Frjálsíþróttahöllinni helgina 29.-30.janúar sl. HSK/Selfoss sendi öflugt lið til leiks og stóð það sig frábærlega og varð í öðru sæti í stigakeppni mótsins. ÍR-ingar báru höfuð og herðar yfir aðra andstæðinga og sigruðu með 491,3 stigum, HSK/Selfoss lenti í öðru sæti með 164,7stig og UFA í þriðja sæti með 154,5 stig. Í einstökum flokkum varð HSK/Selfoss í 2. sæti í þremur þeirra: 15ára, 16-17ára og 20-22ára flokkum stúlkna. Þá komu í hús 8 gull, 8 silfur og 10 bronsverðlaun og síðast en ekki síst voru 8 HSK met slegin.
Iðkendur meistaraflokks Selfoss stóðu sig mjög vel á Stórmóti ÍR sem haldið var í Frjálsíþróttahöllinni dagana 22. og 23.janúar sl. Deildin sendi keppendur til leiks í öllum flokkum. Þrettán keppendur tóku þátt í mismunandi greinum í flokki 15 ára og eldri. Í flokki 14 ára og yngri tóku fjölmargir þátt og verður þeirra árangur birtur á næstunni.
Héraðsmót HSK í frjálsum íþróttum var haldið í Frjálsíþróttahöllinni dagana 12. og 19. janúar sl. Lið Selfoss, sem var nokkuð vængbrotið vegna meiðsla þeirra Fjólu Signýjar og Þórhildar Helgu, mætti mjög kröftugt til leiks og sigraði örugglega með 132 stigum. Þjótandi varð í öðru sæti með 58 stig og lið Dímonar í þriðja sæti með 47 stig.
Aldursflokkamót HSK, 11-14 ára, var haldið í Laugardalshöllinni þann 10. janúar. Selfoss sigraði mótið með yfirburðum, fékk 365 stig. Næsta félag hlaut 175 stig. Krakkarnir unnu til fjölda verðlauna. Samtals fengu þau 28 gullverðlaun, 22 silfurverðlaun og 12 bronsverðlaun og mörg persónuleg met voru slegin
Keppnislið Umf. Selfoss fór með sigur af hólmi á Unglingameistaramóti HSK sem haldið var í Frjálsíþróttahöllinni þann 9. janúar sl. Lið Umf.Selfoss hlaut 112,5 stig, Dímon varð í 2. sæti með 74 stig og Þór í 3. sæti með 65 stig
Keppendum HSK/Selfoss gekk mjög vel á Reykjavíkurleikunum sem haldnir voru í Frjálsíþróttahöllinni þann 15. janúar sl. Þrjú HSK-met voru slegin á mótinu.
Keppnislið Umf. Selfoss fór með sigur af hólmi á Unglingameistaramóti HSK sem haldið var í Frjálsíþróttahöllinni þann 9. janúar sl. Lið Umf.Selfoss hlaut 112,5 stig, Dímon varð í öðru sæti með 74 stig og Þór í 3.sæti með 65 stig.



