Áhugavert frjálsar

Vetraræfingar 2016-2017

Vetrarstarfið hjá Frjálsíþróttadeild Selfoss 2016-2017 hefst í september.
Aldursflokkar og æfingatímar eru eftirfarandi:

Hópur 1 – Fædd 2009-2011
Mánudaga kl. 15:45-16:35 í íþróttahúsinu Iðu
Miðvikudaga kl. 15:35-16:35 í íþróttahúsinu Iðu
Þjálfari: Kristín Gunnarsdóttir, íþróttakennari, s 867-6346

Æfingar hefjast 5. september, skráning á staðnum.

Hópur 2 – Fædd 2007-2008
Mánudaga kl. 15:45-16:35 í íþróttahúsinu Iðu
Miðvikudaga kl. 15:35-16:35 í íþróttahúsinu Iðu
Laugardaga kl. 11:00 -12:00 í íþróttahúsinu Iðu
Þjálfari: Ágústa Tryggvadóttir, íþróttafræðingur, s: 866-5596

Æfingar hefjast 5. september, skráning á staðnum.

Hópur 3 – Fædd 2003-2006
Mánudaga kl. 18:00-19:30 í íþróttahúsinu Iðu
Miðvikudaga kl. 16:15-17:45 í íþróttahúsinu Iðu
Laugardaga kl. 11:00-12:30 í íþróttahúsinu Iðu
Þjálfari: Þuríður Ingvarsdóttir, kennari, s. 699-8186

Æfingar hefjast 10. september, skráning á staðnum.

 

Hópur 4 – Fædd 2002 og eldri
Mánudaga kl. 18:45-20:45 í íþróttahúsinu Iðu (Ólafur)
Þriðjudaga kl. 16:00-18:00 í þreksal Iðu (Rúnar)
Miðvikudaga kl. 17:00-19:00 í íþróttahúsinu Iðu (Ólafur)
Fimmtudaga kl. 16:00-18:00 í þreksal Iðu (Ólafur)
Laugardaga kl. 10:00-11:00 í íþróttahúsinu Iðu (Rúnar)
Þjálfarar: Ólafur Guðmundsson, íþróttafræðingur, s. 867-7755 og Rúnar Hjálmarsson, frjálsíþróttamaður, s. 848-1947

Æfingar hefjast 26. september með upplýsingafundi/foreldrafundi í Iðu klukkan 18:00.