Þjálfari: Sebastian Alexandersson s. 661 0600, sebastian.alexandersson@sjova.is
Æfingatímar:
Mán kl. 18:30-20:00 Vallaskóli
Þri kl. 18:00-19:30 Vallaskóli
Mið kl. 18:00-19:30 Vallaskóli
Fim kl. 18:00-19:30 Vallaskóli
Fös kl. 18:30-20:00 Vallaskóli
Íslandsmótið í handknattleik 2009-2010
1. deild: Afturelding - ÍR - Víkingur - Þróttur - ÍBV - Selfoss - Fjölnir
