UMFS

R�sa me� �yngstu lyftu �slenskrar konu � r�ttst��ulyftu � RIG

Mon, 23 Jan 2012 09:50:45 GMT

Réttstöðulyftumót Ármanns var haldið sl. laugardag í tengslum við Reykjavík International Games í Laugardalshöll. Fjórar konur frá Umf. Selfoss tóku þátt í mótinu. Rósa Birgisdóttir náði þeim frábæra áfanga að lyfta 190 kg sem er þyngsta lyfta íslenskrar konu í kraftlyftingum og setti þar með enn eitt Íslandsmetið í +84kg þyngdarflokki. Jóhanna Eivinsdóttir Christiansen varð stigahæst af okkar konum með 156,2 stig. Hún lyfti 175 kg og setti glæsilegt Íslandsmet í leiðinni í -84 kg þyngdarflokki.

Vorannarfjarn�m �S� � �j�lfaramenntun

Wed, 11 Jan 2012 13:00:00 GMT

Vorannarfjarnám 1. stigs þjálfaramenntunar ÍSÍ mun hefjast mánudaginn 6. febrúar nk. og tekur það átta vikur. Um er að ræða samtals 60 kennslustunda nám eða sem samsvarar öllu 1. stiginu,1a, 1b og 1c. Námið er almennur hluti þjálfaramenntunar ÍSÍ og gildir jafnt fyrir allar íþróttagreinar.

Selfoss � ��ru s�ti � li�akeppni � �slandsm�tinu � r�ttst��ulyftu

Mon, 5 Dec 2011 15:39:17 GMT

Ungmennafélag Selfoss eignaðist sinn fyrsta Íslandsmeistara í kraftlyftingum á Íslandsmeistaramótinu í réttstöðulyftu sem haldið var í Iðu síðastliðinn laugardag er Stefán Blackburn lyfti 290 kg í -105 kg flokki karla. Rósa Birgisdóttir, Selfossi, átti þyngstu lyftuna í kvennaflokki er hún lyfti 188 kg í +84 kg flokki, en það er jafnframt nýtt Íslandsmet.

�slandsmeistaram�ti� � r�ttst��ulyftu ver�ur � I�u 3. desember

Mon, 28 Nov 2011 08:52:33 GMT

Kraftlyftinganefnd Umf. Selfoss mun sjá um framkvæmd Íslandsmeistaramótsins í réttstöðulyftu sem fram fer í Iðu laugardaginn 3. desember næstkomandi. Kraftlyftingasamband Íslands var ánægt með með góð vinnubrögð á sama móti sem við Sunnlendingar héldum í Iðu í fyrra og veittu okkur þann heiður að halda mótið aftur.

Brynd�s sterkasta kona �slands 2011

Tue, 8 Nov 2011 16:11:11 GMT

Bryndís Ólafsdóttir vann um helgina titilinn Sterkasta kona Íslands, en keppnin fór fram í Hörpunni. Þóra Þorsteinsdóttir varð í öðru sæti og Jóhanna Eivinsdóttir í þriðja. Auk þeirra tóku þær Katrín Jóna Kristinsdóttir og Rósa Birgisdóttir þátt í keppninni. Allar hafa þær æft saman og keppa undir merkjum Umf. Selfoss.

Systkinaafsl�ttur � milli deilda og fyrir �� sem �fa fleiri en eina grein

Fri, 30 Sep 2011 15:34:43 GMT

Á fundi aðalstjórnar Umf. Selfoss sem haldinn var 7. september 2011 var ákveðið að félagið myndi veita systkinaafslátt á milli deilda fyrir tímabilið september - desember 2011 og janúar - maí 2012. Systkinaafsláttur er 1.000 kr. á mánuði fyrir fyrir 2. og 3. barn og gildir fyrir fjölskyldur þar sem börn æfa ekki öll sömu íþróttagrein. Afslátturinn gildir einnig fyrir börn sem æfa fleiri en eina íþróttagrein. Nánari upplýsingar veitir framkvæmdastjóri á skrifstofu Umf. Selfoss.

�fingar � kraftlyftingum komnar af sta�

Fri, 26 Aug 2011 09:09:05 GMT

Kraftlyftingaæfingar á vegum Kraftlyftinganefndar UMFS eru nú komnar af stað. Þjálfari er sem fyrr Benedikt Magnússon, heimsmeistari og -methafi í réttstöðulyftu 40-44 ára. Æfingarnar fara fram að Baugstjörn 17, mánudaga, þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga kl.16:15-18:15.

Selfoss me� tv� gull � Sunnum�tinu � Akureyri

Tue, 2 Aug 2011 09:41:56 GMT

Hið árlega Sunnumóti í kraftlyftingum fór fram á Akureyri þann 16. júlí s.l. Sunnumótið er kvennamót og kallað „kjötmót" þar sem allur venjulegur öryggisbúnaður sem eykur styrk keppanda er bannaður. Þrjár konur kepptu fyrir hönd Umf. Selfoss, þær Rósa Birgisdóttir, Þóra Þorsteinsdóttir og Katrín Jóna Kristinsdóttir.

Fj�lmenni � ��r�ttavallarsv��inu � tilefni 75 �ra afm�lis f�lagsins

Thu, 2 Jun 2011 20:30:53 GMT

Fjölmenni var á íþróttavallarsvæðinu við Engjaveg í dag er haldið var upp á 75 ára afmæli Ungmennafélags Selfoss. Dagskráin hófst um kl. 11 með leikjum og ýmsu sprelli. Þar gátu ungir sem aldnir tekið þátt í fótbolta, frjálsum og fimleikum. Einnig sýndu taekwondoiðkendur og þjálfarar ýmsar æfingar og spörk sem hægt var að spreyta sig á. Á eftir var öllum boðið upp á grillaðar pylsur og Kókómjólk. Í gærkvöldi var haldin hátíðasamkoma í sal Fjölbrautaskóla Suðurlands. Þangað var boðið stjórnum allra deilda félagsins, heiðursfélögum og öðrum velunnurum félagsins.

Afm�lisveisla fyrir alla krakka � ��r�ttavellinum � fimmtudag

Tue, 31 May 2011 13:40:20 GMT

Í tilefni 75 ára afmælis Ungmennafélags Selfoss verður afmælisveisla fyrir alla krakka á íþróttavellinum við Engjaveg fimmtudaginn 2. júní. Veislan hefst með leikjum og sprelli kl. 11:00. Síðan verður pylsuveisla á eftir þ.e. kl. 12:00-13:00. Allir krakkar eru velkomnir. Á afmælisdaginn sjálfan (1. júní) mun aðalstjórn félagsins og stjórnir allra deilda koma saman í hátíðasal FSu.