Beint á leiðarkerfi vefsins

Æfingatímar og æfingahópar sund


 Koparhópur
Mánudaga kl. 14:30-15:15 (Innilaug)
Miðvikudaga kl. 14:30-15:15 (Innilaug)

brons Bronshópur
Mánudaga kl. 15:15-16:00 (Innilaug)
Miðvikudaga kl. 15:15-16:00 (Innilaug)
Föstudaga kl. 15:00-15:45 (Innilaug)

 Silfurhópur
Mánudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)
Þriðjudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)
Miðvikudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)
Fimmtudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)
Föstudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)

 Títanhópur
Mánudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)
Þriðjudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)
Miðvikudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)
Fimmtudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)
Föstudaga kl. 16:00-18:00 (Útilaug)



Hópaskipting:

Hópur

Mæting í viku

Aldur

Æfingar í 

Þjálfari*

Laug

Koparhópur

2x

6-8 ára

sept.-des. og jan.-apr.

GB Innilaug
Bronshópur

3x

8-10 ára

sept.-des. og jan.-apr.

GB Innilaug
Silfurhópur

5x

10-13 ára

sept.-des. og jan.-apr.

RJ Útilaug
Títanhópur

5x

Lengra komnir

sept.-júní

RJ Útilaug

Þeir sem æfa með títan- eða silfurhóp en keppa ekki æfa 3x í viku.

* RJ = Ragnar Jónasson
* GB = Guðbjörg Bjarnadóttir


Á næstunni


arvirkinn.istrs.is

Stjórnborð

Forsíða vefsins Stækka letur Minnka letur Senda þessa síðu Prenta þessa síðu Veftré Hamur fyrir sjónskerta