Taekwondó

Þann 22. mars síðastliðinn þreytti Daníel Jens Pétursson svartbeltapróf 1. dan í taekwondo. Einnig þreytti þjálfari Daníels, og yfirþjálfari taekwondodeildar Umf. Selfoss Magnea Kristín Ómarsdóttir 2.dan próf og stóðust þau bæði með mikilli prýði.

Á skírdag fór 17 manna hópur frá taekwondodeild Selfoss og þreyttu beltapróf í Reykjavík. Master Sigursteinn Snorrason 5. dan gráðaði nemendur allt frá gulri rönd upp í rautt belti. Er skemmst frá því að segja að allir nemendur Umf. Selfoss stóðust prófið með prýði.

Aron Bragason 13 ára vann til gull verðlauna á Íslandsmótinu í Sparring í minior flokki. Daníel Jens Pétursson 17 varð í öðru sæti í junior flokki. Daníel Jens var einnig valinn keppandi mótsins í junior flokki.

Lífshlaupið er fræðslu- og hvatningarverkefni ÍSÍ sem höfðar til allra aldurshópa. Selfyssingar eru hvattir til þess að huga að sinni daglegri hreyfingu og auka hana eins og kostur er þ.e. í frítíma, heimilisverkum, vinnu, skóla og við val á ferðamáta. Lýðheilsustöð gefur í fyrsta skipti út ítarlegar ráðleggingar um hreyfingu nú í upphafi árs 2008. Börnum og unglingum er ráðlagt að hreyfa sig í minnst 60 mínútur á dag og fullorðnum í minnst 30 mínútur á dag. Inn á vef Lífshlaupsins er hægt að velja um þrjár leiðir.