Áhugavert Umf. Selfoss

Íþrótta- og útivistarklúbbur UMFS

Ungbarnasund Guggusund

JAKO_jakosport

EIMSKIP_FLYTJANDI

 

Dagskrá námskeiða

Vika 1 Mánud. þriðjud. Miðvikud. Fimmtud. Föstud.
08:00 Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla
09:00 Leikir Fótbolti Ratleikur Leikir Hjólaferð
12:00 Hád.matur  Hád.matur Hád.matur Hád.matur Hád.matur   
12:30 Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla
13:00 Frjálsar Stutt ferð – leikir Sund Innitími í Iðu Leikir
        blak/handbolti  
16:00 Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla
17:00 Lok Lok Lok Lok Lok
           
Vika 2 Mánud. Þriðjud. Miðvikud. Fimmtud. Föstud.
08:00 Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla
09:00 Leikir Sund/fimleikar Frjálsar Leikir Lokaferð
12:00 Hád.matur Hád.matur Hád.matur Hád.matur Hád.matur
12:30 Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla
13:00 Körfubolti úti Fimleikar/Sund Stutt ferð – leikir Hjólaferð  
16:00 Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla Gæsla
17:00 Lok Lok Lok Lok Lok

 

Alltaf að taka með sundföt, ef veður og dagskrá leyfir er gott að geta stokkið í laugina.

Muna eftir nesti, létt nesti um morgun og eftirmiðdag ef við á.